Shuichuan Qigong Prova Gratuita

Per la sessione indossa qualcosa di comodo. Assicurati di avere un tappeto o tappetino yoga sul quale sederti o sdraiarti nel caso ne avessi necessità durante la pratica. Crea uno spazio sacro con incenso o nel modo che ti è congeniale e assicurati di avere abbastanza spazio fisico da permettere il movimento senza problemi o collisioni con qualcosa poiché l'esercizio viene eseguito ad occhi chiusi. 

Prima di iniziare parleremo di cosa è lo Shuichuan Qigong e una piccola biografia personale al riguardo. Ti chiedo cortesemente di essere puntuale e di attivare il video quando partecipi. Partecipa solo se senti un sincero interesse ad esplorare questa pratica. 

Lo Shuichuan Qigong è una meditazione taoista praticata in Cina da migliaia di anni. Letteralmente significa “Lavorare con l’Energia”. La pratica dello Shuichuan Qigong con il suo movimento spontaneo, ci aiuta a lasciare andare la resistenza. Tira fuori tutto quello che abbiamo dentro, dapprima…